睡眠負債が危ない （仮）NHK特集

NHK特集 6月18日（日）21:00放送予定

睡眠負債が危ない 。

www.nhk.or.jp

www6.nhk.or.jp

補足として6月7日（水）放送の今日の視点-論点 「睡眠負債に気をつけよう」

より。

www.nhk.or.jp

発達障害と切っても切れない問題点だと思われる。自分も不眠には泣かされてますよ。発達障害の他にも、糖尿、鬱も引き起こしましたし。

ストレス→不眠→病気のスパイラル！。